Una sesión que combina la quietud del Yin Yoga con la escucha profunda de música ambient, creando un espacio inmersivo donde cuerpo y percepción sensorial se expanden.

La práctica de Yin nos invita a soltar tensiones y habitar lo sensorial desde una actitud receptiva. Las posturas, sostenidas en el tiempo, favorecen la relajación del sistema nervioso y abren un territorio más interno, donde la experiencia se vuelve más sutil y contemplativa.

En paralelo, la escucha se convierte en práctica. Inspirada en el enfoque de escucha profunda de Pauline de Oliveros, la música no es solo un fondo, sino un elemento activo que guía la atención, expande la percepción y nos sostiene en el espacio.
El ambient, con su cualidad envolvente y atemporal, acompaña el viaje hacia estados de presencia y sensibilidad. Una invitación a escuchar con todo el ser.

Esta primera sesión, coincidiendo con la luna llena en escorpio, propone un espacio para sentir, soltar y observar lo que emerge desde el plano emocional e intuitivo.

Escucharemos Ambient 1: Music for Airports de Brian Eno.
Publicado en 1978, es uno de los discos que definieron el ambient como género. Está construido a partir de bucles de piano simples, voces etéreas y capas electrónicas que se repiten de forma irregular, generando una música sin principio ni final claro.

Cada pieza tiene una estructura abierta, donde pequeños cambios (una nota que entra por sorpresa, un silencio que se alarga de forma inesperada…) crean atmósferas suspendidas llenas de detalles sutiles que hacen las delicias de la escucha atenta.

Un disco pensado para alterar la percepción del espacio y del tiempo, que combinado con la práctica de Yin Yoga nos llevará hacia estados elevados y sutiles.