Basic Flow
8 Juli 2020 •
17:45 - 19:00
Ariadna Castorena
Ariadna bringt mehr als 20 Jahre Erfahrung im Praktizieren und Unterrichten von Yoga auf drei Kontinenten mit. Ariadna ist eine eifrige Schülerin sowie passionierte Lehrerin, die sich für die Vielfalt der Menschen in unterschiedlichsten Settings begeistert.
Beschreibung
Eine Stunde, in der Grund-Haltungen im fließenden Rhythmus und mit sauberer Technik geübt werden. Steh- und Balance-Haltungen sowie sanfte Rückbeugen werden vor der Tiefenentspannung geübt. Es kommen keine komplizierten Flows und keine Umkehrhaltungen vor. Alle Levels willkommen.