In diesem Kursteil liegt unser Fokus auf den Rückbeugen wie z.B. Shalabasana, Dhanurasana und Ustrasana und weiteren Elementen des Sonnengrusses. Die Stunde wird mit einer Tiefenentspannung (Savasana) abgeschlossen.

Der Kurs findet ab 3 Anmeldungen statt.