Yoga Open ist eine holistische Yoga-Klasse und betont die energetisch und körperlich sinnvoll aufgebauten Asana-Sequenzen mit dem Fokus auf der Einheit von Bewegung und Atmung im Vinyasa-Stil. Aber auch Praktiken wie Mantra-Chanting, Meditation und Yogaphilosophie spielen eine wichtige Rolle und machen diese Klasse zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Diese Klasse bietet dir immer Varianten damit du auf deinem Level üben kannst.