Eine sanfte Praxis aus Yin Yoga, Restorative Yoga, Pranayama, Meditation und Klang. Yin Yoga wirkt ruhig und entspannend und hilft, muskuläre Verspannungen zu lösen. So können körperliche und mentale Spannungen abgebaut werden. Restorative Elemente, Klang und Atemarbeit wirken ausgleichend und regenerierend auf das Nervensystem.

Die Klasse findet ab drei Anmeldungen statt.