Jivamukti Open ist eine Klasse mit kreativen und fordernden Asana-Sequenzen für erfahrenere und experimentierfreudige Praktizierende. Vorraussetzungen sind das Verständnis für die grundlegenden Asanas. Diese Klasse bietet auch immer Varianten für die individuelle Anpassung der Praxis.

Jivamukti Open ist eine Klasse mit kreativen und fordernden Asana-Sequenzen für erfahrenere und experimentierfreudige Praktizierende. Vorraussetzungen sind das Verständnis für die grundlegenden Asanas. Diese Klasse bietet auch immer Varianten für die individuelle Anpassung der Praxis.

Die oberste Priorität ist hier, Ruhe, Meditation und inneren Frieden mithilfe der Yoga-Übung zu erlangen. Mit Restorative Yoga kultivierst du deine natürliche Fähigkeit der Entspannung. Du übst das Loslassen, das entspannen der Muskulatur und des Geistes und das «Einfach-nur-Sein». Diese Klasse ist für alle Levels geeignet!

Jivamukti Open ist eine Klasse mit kreativen und fordernden Asana-Sequenzen für erfahrenere und experimentierfreudige Praktizierende. Vorraussetzungen sind das Verständnis für die grundlegenden Asanas. Diese Klasse bietet auch immer Varianten für die individuelle Anpassung der Praxis.

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