Jivamukti Open ist eine Klasse mit kreativen und fliessenden Asana-Sequenzen, Atemtechniken, Meditation, Musik und Tiefenentspannung. Diese Klasse bietet dir immer Varianten für die individuelle Anpassung deiner Praxis, damit du auf deinem Level üben kannst.

Jivamukti Open ist eine Klasse mit kreativen und fliessenden Asana-Sequenzen, Atemtechniken, Meditation, Musik und Tiefenentspannung. Diese Klasse bietet dir immer Varianten für die individuelle Anpassung deiner Praxis, damit du auf deinem Level üben kannst.

Im Restorative Yoga ist das Ziel, Entspannung, innere Ruhe, Loslassen und Erholung zu bewirken und vom Tun zum Sein umzuschalten. Es ist eine Yogarichtung mit passiven und sanften Übungen. Gegen Ende der Stunde werden in der Klangmeditation (mit Monolina-Instrument) alle Zellen und Energiekörper neu beschwingt und regeneriert. Für alle Levels geeignet. Die Klasse findet ab 4 Teilnehmern statt.

Jivamukti Open ist eine Klasse mit kreativen und teilweise fordernden Asana-Sequenzen für erfahrenere und experimentierfreudige Praktizierende. Vorraussetzungen sind das Verständnis für die grundlegenden Asanas. Diese Klasse bietet auch immer Varianten für die individuelle Anpassung der Praxis.

Jivamukti Open ist eine Klasse mit kreativen und teilweise fordernden Asana-Sequenzen für experimentierfreudige Praktizierende. Vorraussetzungen sind das Verständnis für die grundlegenden Asanas. Diese Klasse bietet auch immer Varianten für die individuelle Anpassung der Praxis.