Jivamukti Yoga betont die energetisch und körperlich sinnvoll aufgebauten Asana-Sequenzen mit dem Fokus auf der Einheit von Bewegung und Atmung im Vinyasa-Stil. Aber auch Praktiken wie Mantra-Chanting, Meditation, Yogaphilosophie und der Monatsfokus spielen eine wichtige Rolle und machen diese Praxis zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Diese Klasse bietet dir immer Varianten damit du auf deinem Level üben kannst.

Jivamukti Yoga emphasizes energetically and physically meaningful asana sequences, focusing on connecting breath and movement in Vinyasa style. The class also incorporates other elements of the Yoga practice, including philosophy, focus of the month, chanting and meditation, making it a holistic practice. This class always offers variations so you can practice at your level.

Jivamukti Yoga betont die energetisch und körperlich sinnvoll aufgebauten Asana-Sequenzen mit dem Fokus auf der Einheit von Bewegung und Atmung im Vinyasa-Stil. Aber auch Praktiken wie Mantra-Chanting, Meditation, Yogaphilosophie und der Monatsfokus spielen eine wichtige Rolle und machen diese Praxis zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Diese Klasse bietet dir immer Varianten damit du auf deinem Level üben kannst.

Jivamukti Yoga emphasizes energetically and physically meaningful asana sequences, focusing on connecting breath and movement in Vinyasa style. The class also incorporates other elements of the Yoga practice, including philosophy, focus of the month, chanting and meditation, making it a holistic practice. This class always offers variations so you can practice at your level.

«Through the repetition of Mantras, thought begins to take the shape of sound.»

Mantras haben eine tiefgreifende Wirkung auf unseren Geist und unterstützen uns, ganz im Hier und Jetzt zu sein, frei von Gedanken und verbunden mit der heilenden Schwingung der Sanskrit-Sprache. Wir singen Mantras und sitzen anschliessend in der Stille, um die Schwingung in der Meditation wirken zu lassen. Je nach Zeit wird noch ein yogischer Text tiefer besprochen.

Bleib im Anschluss an die Yoga-Klasse oder komm einfach vorbei.