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Percorso: come il bambù
Il bambù è un simbolo profondamente affine allo yoga perché unisce flessibilità, leggerezza, forza radicata e resilienza. Si piega ma non si spezza: impariamo a farlo anche noi, ci tornerà utile nella vita di tutti i giorni!
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Vinyasa 22.12.25: il pieno, il vuoto
Elisabetta Artemisia
01:08:42
Vinyasa 8.12.25: forma essenziale
Elisabetta Artemisia
01:08:18
Anukalana 1.12.25: fluire nel vento
Elisabetta Artemisia
01:06:00
Vinyasa 17.11.25: forte e flessibile
Elisabetta Artemisia
01:09:38
Anukalana flow 10.11.25: canne al vento
Elisabetta Artemisia
01:10:26