Deze workshop is een ode aan jouw levensenergie. Wanneer jouw levensenergie sterk is en goed stroomt, voel je je vitaal, vreugdevol en krachtig. Helaas leiden spanning, stress en vervelende ervaringen eenvoudig tot blokkades in je levensenergie en wanneer we deze blokkades niet tijdig oplossen, creëert dit lichamelijke, emotionele en/of mentale klachten. In deze workshop ontvang je een korte inleiding over wat levensenergie is en hoe deze geblokkeerd kan raken. Je leert een reeks eenvoudige en ontspannende lichamelijke oefeningen waarmee je blokkades en spanningen uit je lichaam los kunt maken en waarmee je je levensenergie kunt versterken. Tenslotte doen we een meditatie waarin je ontdekt wat je voor jezelf kan doen om je levensenergie een boost te geven. Een perfecte manier om het nieuwe jaar rustig en met frisse energie te beginnen! Investering: 25 euro.

workshop gaat door bij min. 4 deelnemers