Omschrijving
Do-in Yoga is een oosterse bewegingsleer met oefeningen die je gezondheid en vitaliteit bevorderen. Het is gericht op het krachtiger worden van lichaam en geest.
Do-in betekent “stroming van energie” en is gericht op het in balans brengen van Chi (levensenergie). In de bewegingen worden de meridianen gestekt. Hierdoor gaat de energie beter stromen en ondersteunt het je gezondheid en innerlijke balans.
Het is een combinatie van dynamiek en rustig en deze les is geschikt voor iedereen!

De les gaat door bij minimaal 3 deelnemers.