Yin Yoga
Online
Monday, 25 January •
20:30 - 21:30
art of balance
Mariella Brouwer
Description
Bij deze zachte yogavorm, oefen je een serie zittende of liggende houdingen, waarbij de spieren ontspannen blijven en waarbij je een lichte druk uitoefent op gewrichten en bindweefsel. Bij Yin yoga worden de houdingen lang aangehouden, zo'n 3 tot 5 minuten
Share this class
Email
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp