In deze les maken we gebruik van een soort “hangmat”. Zittend, liggend, ondersteboven hangend in deze Yogaswing beoefenen we yogahoudingen die soms makkelijker, maar ook wel uitdagend kunnen zijn. Ervaar hoe de Yogaswing je licht maakt, ruimte geeft, laat zweven en ontspant.
De les gaat door bij minimaal 5 aanmeldingen.