Opinn tími - Iyengar Yoga með Evu

March 2, 2026 • 10:00 am - 11:15 am
Faxatorg, 1
Eva Hallbeck
Certified Iyengar teacher. Kennir á íslensku og ensku.
15 spots available

Description

Þessir vel skipulögðu Iyengar jógatímar henta bæði byrjendum og lengra komnum iðkendum. Hver tími er markvisst uppbyggður þannig að styrkur, stöðugleiki, líkamsvitund og sjálfstraust þróist skref fyrir skref.
Eva Hallbeck kennir af nákvæmni, hlýju og fagmennsku. Skýr leiðsögn hennar, athygli á smáatriðum og styðjandi nærvera skapa öruggt og einbeitt andrúmsloft þar sem hver og einn fær að vaxa á sínum forsendum.