Þessi tími er ætlaður þeim sem hafa áður stundað jóga og vilja dýpka skilning sinn og þróa iðkun sína áfram. Kennslan byggir á Iyengar Yoga, sem leggur áherslu á nákvæmni, stöðugleika og markvissa uppbyggingu bæði líkama og hugar.