Práctica dinámica y desafiante que combina la fluidez del Vinyasa con un enfoque intenso en la construcción de fuerza y resistencia .

A medida que te sumerges en secuencias de posturas fluidas, sincronizadas con la respiración, sentirás cómo tu cuerpo se estira, se fortalece y se equilibra. Cada movimiento se convierte en una oportunidad para superar tus límites y liberar tensiones acumuladas, mientras te conectas con la poderosa energía que reside en ti.

Prepárate para sudar, para desafiar tus músculos y para elevar tu energía mientras te guiamos a través de asanas que tonifican y esculpen. Con un enfoque en la alineación adecuada y la respiración consciente, descubrirás una sensación de empoderamiento que se extenderá más allá de la esterilla.