In ihren Kursen und Workshops bezieht sie Konzepte aus unterschiedlichen philosophischen und spirituellen Traditionen sowie die Wieder-Verbindung, das Wieder-Erkennen und das Wieder-Erinnern an das wahre Selbst ein. In diesem von Ashtanga Yoga inspirierten dynamischen Flow mit dem Atem als Schlüssel zum Bewusstsein, werden die Āsanas aus der ersten und zweiten Serie zu einer meditativen Reise, um sich mit sich Selbst zu verbinden. Die Kurse sind sehr energetisch und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.