Full Led Primary

In dieser geführten Klasse countet dich Laura durch die ganze erste Serie des Ashtanga Systems. Die Stunde dient dem Verinnerlichen des Vinyasa Systems, wie dem Aufbau des Feuers "agni" in deinem Körper.
Du kannst teilnehmen, wenn du bereits die erste Serie übst oder einen Teil der ersten Serie (mind. die Sitzenden Positionen) um die fehlenden Asanas bereits beobachten und kennenlernen zu können.

Level: fortgeschrittene Anfänger:innen bis erfahrene Praktizierende