Manchmal braucht der Tag eine Unterbrechung. Die muss nicht groß sein. Manchmal reichen 45 Minuten, in denen der Rücken aufatmet, der Kopf zur Ruhe kommt und der Atem wieder findet, was er vergessen hatte.

Dafür haben wir uns eine kleine Kooperation ausgedacht: eine kurze, intensive Yoga-Einheit, die kräftigt, löst und trägt. Dynamisch, wo Bewegung gut tut. Entspannung, wo Ruhe gebraucht wird. Und im Anschluss für die zweite Tageshälfte: duftender Kaffee und frisches Gebäck im What the Popup?

Danach bleibt das leise Gefühl, den Mittag gut genutzt zu haben.

Jeden Dienstag von 11:45 - 12:30 in der Pfarrergasse 2 (r_aum + what the popup) Yoga, Kaffee, Gebäck.

Preis:
Mittags-Drop in: 17 Euro
Wellhub
oder mit deiner regulären Karte bei Ashtanga Yoga Regensburg