Drop in Einheiten

Dieser Einheiten holen Frauen in ihrer Schwangerschaft ab Woche 1 genau da ab, wo sie stehen.
Wir starten mit erdenden und ausgleichenden Atemübungen, gehen in Bewegungen für einen stabilen und mobilen Körper , sodass Beschwerden lindern.
Gleichzeitig lernst du dich zu Entspannen und gehst mit einem Gefühl, für dich gesorgt zu haben, nach Hause.
Explizit gehe ich in diesen beiden Einheiten vor den Pfingstferien darauf ein, auf dich zu achten, dir individuelle Anleitungen für zu Zu Hause mitzugeben.


Ich freu mich auf dich.