ancrage , fluidité, détox du foie et vésicule (associé au printemps en médecin chinoise)

Pranayama
Ancrage et enracinement pour honorer les dernières phases de l"hiver
Ouverture pour favoriser circulation énergétique !
Thé offert en fin de séance

Mars marque l"équinoxe de printemps, un moment clé d'équilibre entre ombre et lumière !
Il invite au réveil progressif sans brusquer le corps,
ce cours offre un moment de transition douce, pour accueillir le changement a venir.


Tarif : 15 euros adhérents - 20 euros externes