Atelier Yoga des Éléments – Plein Air
Reconnectez-vous aux forces naturelles à travers une pratique immersive en plein air. Cet atelier de 1h30 vous invite à explorer les quatre éléments – terre, eau, feu et air – à travers le mouvement, la respiration et la méditation.

Ancrage et stabilité avec des postures enracinantes liées à la terre.
Fluidité et lâcher-prise en suivant le rythme de l’eau.
Énergie et dynamisme pour éveiller le feu intérieur.
Légèreté et expansion grâce à la respiration et à l’élément air.

Une pratique vivante et sensorielle, dans un cadre naturel, pour se sentir aligné, vibrant et en harmonie avec l’été qui commence.

Date : 28 juin
Durée : 1h30
Tarif : 20 €