Séance spéciale de fin d’année 3h – Journée internationale du Yoga ✨🧘♂️
21 juin 2025 •
16:00 - 19:00
Atelier de Yoga
Estefania #Wall #yogaSanté #Hatha #Kundalini Lledó
Estefania - Prof Senior Vinyasa Yoga, Yoga wall, Yin Yoga, Yoga réparateur, Ashtanga yoga, Kundalini Yoga enfants, yoga thérapie, méditation. Créatrice de l'Atelier de Yoga, de l'Espace Zen, Uniyoga centre de formation et de https://yoga-therapie-online.fr/
Description
Cette année, notre dernière séance coïncide avec la Journée internationale du Yoga
Pour l’occasion, je vous propose une séance longue de 3h et spéciale, avec un peu de tout :
🔸 Une introduction à la philosophie du yoga
🔸 Une exploration théorico-pratique des différentes techniques :
– respirations,
– kriyas,
– postures,
– et mantras
🔸 Et pour terminer en beauté… un apéritif partagé tous ensemble
Un moment convivial pour célébrer l’année passée et se reconnecter avant l’été.
Vous pouvez utiliser 3 crédits habituels, ou en acheter en plus si besoin.
La séance est ouverte à toutes et à tous !
Je vous attends avec joie 💛
Pour l’occasion, je vous propose une séance longue de 3h et spéciale, avec un peu de tout :
🔸 Une introduction à la philosophie du yoga
🔸 Une exploration théorico-pratique des différentes techniques :
– respirations,
– kriyas,
– postures,
– et mantras
🔸 Et pour terminer en beauté… un apéritif partagé tous ensemble
Un moment convivial pour célébrer l’année passée et se reconnecter avant l’été.
Vous pouvez utiliser 3 crédits habituels, ou en acheter en plus si besoin.
La séance est ouverte à toutes et à tous !
Je vous attends avec joie 💛