Yoga kinésens - l'éveil du corps. Annulé
19 novembre 2025 •
18:00 - 19:00
Atelier de Yoga
Estefania #Wall #yogaSanté #Hatha #Kundalini Lledó
Estefania - Prof Senior Vinyasa Yoga, Yoga wall, Yin Yoga, Yoga réparateur, Ashtanga yoga, Kundalini Yoga enfants, yoga thérapie, méditation. Créatrice de l'Atelier de Yoga, de l'Espace Zen, Uniyoga centre de formation et de https://yoga-therapie-online.fr/
Description
Cours kinésens
Je vous propose un voyage corporel à travers le mouvement où chaque posture guidée par la respiration et la sensation, éveille en douceur la conscience de soi. En quelques mots, c’est une séance douce, permettant de redécouvrir la fluidité, la tonicité et l’ancrage du corps, à la croisée de la kinesthésie et du yoga, qui réveille les sensations musculaires et articulaires, apaise le mental, et nous reconnecte à notre corps par une écoute empathique et bienveillante.
Je vous propose un voyage corporel à travers le mouvement où chaque posture guidée par la respiration et la sensation, éveille en douceur la conscience de soi. En quelques mots, c’est une séance douce, permettant de redécouvrir la fluidité, la tonicité et l’ancrage du corps, à la croisée de la kinesthésie et du yoga, qui réveille les sensations musculaires et articulaires, apaise le mental, et nous reconnecte à notre corps par une écoute empathique et bienveillante.