Dru Energie 2
Hilde Geraerts
12 maj 2023
•
Varaktighet:
1 timme, 23 minutrar
Aankomen Molenwiekademhaling,middenrif losmaken Activatie EBR 4 energie activatieserie met Mudra s Middenrifademhaling in Makarasana Liggende Voorbereiding bovenrug Flow krijger - gestrekte driehoek Gestrekte driehoek Ontspanning met benen op stoel voor energieherstel Garuda Mudra