Alle video's
16:33
61 punten relaxatie
Hilde
39:00
iRest Yoga Nidra
Hilde
37:05
MYOFASCIAL RELEASE SEQUENTIE
Hilde
11:03
Asana : parsvotanasana
Hilde
12:22
Dru sequentie Zetel van mededogen
Hilde
03:08
Mudra voor diepe ontspanning- Dhvimukha Mudra
Hilde
06:31
Brahmari ( Zoemende bij) pranayama met dvimukha Mudra
Hilde
05:13
Duifademhaling
Hilde
08:30
Buikademhaling met grondende mudra
Hilde
06:09
Makarasana - KROKODILHOUDING
Hilde
06:49
Zorg voor je rug Activatie
Hilde
30:34