Yoga - Deine Ausrichtung auf Lebendigkeit Abgesagt
2 März 2024 •
10:00 - 11:15
Anke Kultscher
Yoga live & online, ayurvedische Massage, Beratung, Workshops und Retreats für innere Ruhe, Klarheit, Kraft, Energie und pure Lebensfreude: Ich freu mich auf Dich! Anke www.au-veda.com
Beschreibung
Wir beginnen das Wochenende mit einer entspannten Yogapraxis. Meditation und Atemwahrnehmung gefolgt von Übungen für entspannte Schultern und Hüften und Stabilität im Rumpf. Halte gern Deine Yogamatte, eine Decke, einen Klotz, ein dickes Kissen und vielleicht auch etwas zu Schreiben bereit. Ich freu mich auf Dich. Anke