Vinyasa tous niveaux d'1h, suivi d'un brunch chez Ninkasi Montpellier.

🧘VINYASA : Pratique dynamique, qui se caractérise par des séries thématiques de postures, mettant en lien le souffle et le mouvement.
Elle est axée sur l’écoute de la respiration et sur la justesse des alignements et des placements dans les postures.