Yoga Mattutino II ✺ 30' ✺ ITALIANO Online
20 August 2025 •
07:30 - 08:00
Online Zoom
Kamalā Jot
Kamala approached yoga at the age of 19, in 2009.
Thanks to her previous esoteric and spiritual training, which began at a very young age, it was natural for her to embark on the yogic path.
On her long inner journey, she practised different styles of yoga for years and explored Eastern philosophies. Until in 2021 she decided to start a new (trans)formative path and enrolled in the 200-hour Yoga Teacher Training in Italy at the Akhanda Yoga Institute.
She then lives in India for three months in 2022 and undertakes a 300-hour Advanced Yoga Teacher Training at Akhanda's ashram in Rishikesh, the Anand Prakash, under the guidance of Himalayan guru Yogrishi Vishvketu and starts a digital yogic project Ayurself, with Dr. Harsh Agarwal, renowned Ayurvedic doctor, and her friend and co-founder of Ayurself Deep Shikha (AKA Charlotte Sachs).
Digital nomad in soul and reality teaches remotely online in Italian, Spanish, and English.
For any questions or concerns, you can find her on her Instagram!
Description
Namaste' 🙏🏻 il mattino con il sorgere del sole è uno dei migliori momenti per dedicarsi alla pratica dello yoga, e in genere a tutte le pratiche energetiche.
Questa lezione di Hatha Yoga online 🧘🏼♀️ 🧘🏽♂️ è pensata per:
🌅 Coloro che vogliono cominciare la giornata presto con una breve pratica che porta all'equilibrio del proprio corpo fisico, mentale e spirituale
🌅 Adatta a tutti i livelli, sia per chi sta iniziando che per chi già pratica da tempo (beginner/intermediate/advanced)
🌅 Per chi ha poco tempo da dedicare alla pratica ma che comunque vuole iniziare una routine mattutina all'insegna del benessere
ℹ️ La pratica dura 30 minuti. Sarà una pratica lenta ma consapevole, nel corso della quale ci incentreremo nell'esecuzione di kriya (pulizia/purificazione), āsana (posizioni), mantra (suono), pranayama (respirazione/energia vitale) & filosofia yogica.
⚠️⚠️⚠️ Yogini ♀ e yogi ♂ quando vi iscrivete vi chiedo la cortesia d'inviarmi un messaggio su WhatsApp al +39 3511424621 in modo da darci conferma della presenza.
Questa lezione di Hatha Yoga online 🧘🏼♀️ 🧘🏽♂️ è pensata per:
🌅 Coloro che vogliono cominciare la giornata presto con una breve pratica che porta all'equilibrio del proprio corpo fisico, mentale e spirituale
🌅 Adatta a tutti i livelli, sia per chi sta iniziando che per chi già pratica da tempo (beginner/intermediate/advanced)
🌅 Per chi ha poco tempo da dedicare alla pratica ma che comunque vuole iniziare una routine mattutina all'insegna del benessere
ℹ️ La pratica dura 30 minuti. Sarà una pratica lenta ma consapevole, nel corso della quale ci incentreremo nell'esecuzione di kriya (pulizia/purificazione), āsana (posizioni), mantra (suono), pranayama (respirazione/energia vitale) & filosofia yogica.
⚠️⚠️⚠️ Yogini ♀ e yogi ♂ quando vi iscrivete vi chiedo la cortesia d'inviarmi un messaggio su WhatsApp al +39 3511424621 in modo da darci conferma della presenza.