Hatha Yoga 30' ✦ Polmoni & Immunità ✦ Free
Kamalā Jot23 April 2023 • Duration: 27 Minutes
Namaste ✦ Questa breve pratica di Hatha Yoga è pensata per: 𝄪 Chi già pratica e conosce alcune forme di pranayama (Brahmree & Khapalbati Kriya) 𝄪 Per chi è appena uscito da un'influenza di qualsiasi genere, si sente delicato o che ha il fiato corto e vuole riprogrammare il suo respiro & rafforzare il proprio sistema immunitario 𝄪 Chiunque voglia unirsi alla pratica, al di la del suo livello, per rilassarsi e distendere corpo fisico, mentale e spirituale