Wandelbootcamp – exclusief voor deelnemers aan de GLI!
Ervaar hoe lekker, leuk en eenvoudig het kan zijn om buiten te bewegen.

De training is geschikt voor iedereen die een uur kan staan en wandelen. Je mag en kan volledig meedoen op jouw eigen tempo!

We starten met ontspanning en wat rek- en strekoefeningen. Daarna vertrekken we wandelend en doen we onderweg oefeningen die goed zijn voor kracht en conditie.

Verzamelen: bij de ingang van Louis Couperushof 25, 1613 MK Grootebroek.

Kleed je naar het weer en neem een flesje water mee!

Deelname: €7,50

Aan het einde kijken we of we een groepsapp kunnen starten om dit gezamenlijk voort te zetten.