Vinyasa Flow – geïnspireerd door Ashtanga Yoga

B.U. Studio – Beneden-Leeuwen

Ontdek de kracht en flow van yoga in deze dynamische les.
De Vinyasa Flow is geïnspireerd door de traditionele Ashtanga Yoga: een krachtige en gestructureerde vorm van yoga waarin ademhaling en beweging volledig samensmelten.

In de les worden houdingen met elkaar verbonden. Elke ademhaling brengt je dieper in de beweging, waardoor een ritmische flow ontstaat die zowel krachtig als meditatief voelt.

Wat kun je verwachten?

Dynamische series die je kracht, flexibiliteit, focus en balans versterken.

Aandacht voor ademhaling (Ujjayi) en focus (Drishti).

Een flow die energie geeft én tegelijkertijd ontspant.

Of je nu al ervaring hebt met yoga of nieuwsgierig bent naar een uitdagende en inspirerende practice: deze les nodigt je uit om jezelf te verbinden met kracht, je adem en jezelf.

Locatie: B.U. Studio – Beneden-Leeuwen
Les: Vinyasa Flow geïnspireerd door Ashtanga Yoga

Kom ervaren hoe traditie en flow samenkomen in een practice die lichaam en geest verfrist.