Un voyage corporel au féminin qui unit danse, souffle, renforcement et relaxation.
Une pratique guidée qui développe coordination, expression et lâcher-prise, tout en libérant l'énergie féminine.
Chaque séance comprend :
• échauffement doux
• mouvements guidés
• danse libre
• relaxation avec voyage sonore
Un moment pour réveiller la créativité et relâcher les tensions, accessible à toutes, même sans expérience en danse.