Individuali Sąmoningo Kvėpavimo Terapija
June 12, 2023 •
10:00 am - 11:45 am
Liepyno g. 2, Vilnius
Donaldas Duškinas
"...Kai sąmonė pripildyta negatyvo, nepasitikėjimo, baimių...tada "viskas yra ne taip", tada "visi yra prieš mane", tada "pasaulis yra neteisingas", tada "aš labai pavargau"... Bet kai sąmonė švari, kvėpavime atsiranda lengvumas. Lengvumas atsiranda gyvenime. Mūsų užduotis - išskaidrinti sąmonę (išvalyti ją nuo neigiamų emocijų, baimių, įsitikinimų) kad ji pasidarytų kaip tyriausias deimantas. Kai sąmonė švari - viskas aplinkui yra tobula..." (Dan Brule).
Esu Donaldas Duškinas
- Sertifikuotas, profesionalus sąmoningo kvėpavimo praktikas (žymaus sąmoningo kvėpavimo mokytojo Dan Brule mokinys, “One Sky International”);
- Sertifikuotas kvėpavimo terapijos specialistas (Dalios Beatos Kasmauskaitės mokinys, “Kvėpavimo terapijos centras“);
- Geštalto psichoterapijos konsultantas;
- Sertifikuotas koučingo specialistas (Professional Master Coach ICU-ICTA sertifikacija);
- Retorikos mokytojas, lektorius, knygų autorius;
- Vaikščiojimo žarijomis ir stiklais mokytojas („Eight directions“);
- Dramos teatro režisierius.
Description
Samoningas kvėpavimas (atgimimo kvėpavimas) - tai, ko gero, giliausia iš praktikų. Jos metu, kvėpavimo dėka, atsipalaiduojama taip giliai, kad tampa įmanoma paleisti emocinius blokus, esančius giliai kūne, o taip pat psichikoje. Žmogus, po praktikos, patiria gilų emocinės, psichinės, dvasinės minčių švaros, širdies atsivėrimo jausmą. Fizinis kūnas tarsi atgyja, tampa daug gyvybingesnis, mintys nurimsta, emocijos harmonizuojasi, dvasia tampa pakylėta.
Kvėpavimas. Tai mūsų kūno sistema, galinti veikti savarankiškai. Tačiau taip pat tai yra vienintelė mūsų kūno sistema, kurią galime pilnai kontroliuoti. Ir tai nėra gamtos nesusipratimas. Tai nėra atsitiktinumas. Tai galimybė, tai pakvietimas pažinti mūsų prigimtį. Įtraukti mus į mūsų pačių evoliucijos procesą.
Kvėpavimas. Tai mūsų kūno sistema, galinti veikti savarankiškai. Tačiau taip pat tai yra vienintelė mūsų kūno sistema, kurią galime pilnai kontroliuoti. Ir tai nėra gamtos nesusipratimas. Tai nėra atsitiktinumas. Tai galimybė, tai pakvietimas pažinti mūsų prigimtį. Įtraukti mus į mūsų pačių evoliucijos procesą.