Raja Yoga
12 juli 2021 •
18:30 - 20:00
Evelien Eefting
Beschrijving
Deze Yogales is onderdeel van de Zomeragenda in het Bamboehuis en wordt van 5 juli t/m 23 juli elke week op maandag, dinsdag en donderdag gegeven. De les is gericht op het 8 voudige yogapad van Patanjali. Elke week is er een nieuw thema. Deze les geeft inzicht in waarom je yoga volgt en welk pad je daarvoor kunt bewandelen. Elke les bestaat uit yogafilosofie, het doen van asana’s en het verdiepen van je concentratie/meditatie. Het is een rustige les die ontspanning, inzicht en stilte brengt. Duur van een les 90 min. Kosten 15 euro.