Met de workshop Kriya, reinig je je lichaam en je energiebanen, waarmee je je energie activeert. Een schoner lichaam zorgt voor een betere doorstroming van je energie. Wanneer de energie beter kan stromen word je minder gestoord door lichamelijk ongemak, waardoor je yogabeoefening makkelijker gaat.

Wat ga je doen?
Je leert deze workshop wat kriya's zijn, waarvoor je ze kunt gebruiken en je gaat zelf drie kriya's leren toepassen die je thuis tijdens je yogabeoefening kunt gebruiken. Bij het oefenen van een kriya gebruik je een fysiek object in gedachten om je lichaam schoon te maken. De energie volgt en maakt schoon. Een kriya zorgt voor het activeren van jouw energie, het verdiept je aandacht en geeft ruimte in je lichaam.

Voordelen Kriya workshop:

het verdiept je concentratie
je gelijkmoedigheid neemt toe
het is makkelijk toepasbaar binnen je eigen yogabeoefening
je reinigt je lichaam
je energie gaat lokaal vrijer stromen

Kosten 45 euro
Zie de link voor meer informatie en het programma overzicht.