Dit is les 13 van het 1e jaar van de zelfrealisatielessen.

Het thema van vandaag is: aarde, water, vuur , lucht

Volg je de les thuis, gebruik dan deze link voor de livestream: https://zoom.us/j/99345953177?pwd=STNrRldHQTVBbmRrKy9lYzkrQ3JyUT09

Je kunt deze les niet zelf boeken. Wil je graag het 1e jaar van de zelfrealisatielessen volgen, neem dan contact op via de website.

Wil je graag iets meer zelf kunnen sturen binnen jouw eigen yogabeoefening, dan is een yogales op maat misschien iets voor jou. Je kunt bepalen wanneer en met wie jij jouw les wilt volgen, alleen of in een zelf samengestelde groep. Er zijn verschillende mogelijkheden.

- groepsles met lunch voor vrienden/familie/collega's
- ouder - kind les
- privéles
- 1 op 1 les

Deze les kun je niet zelf boeken.
Maak een afspraak als je een les op maat wilt volgen.

Dit is de livestream van de gevorderde Yogales die op hetzelfde moment in het Bamboehuis gegeven wordt. Je volgt de les vanuit je eigen huis. Je hebt persoonlijk contact met de docent en doet interactief mee.

Je ontvangt automatisch via de mail, een half uur voor aanvang van de les, de link om je aan te melden.
Probeer je camera zo in te stellen dat je goed zichtbaar bent, zowel zittend op je matje als ook tijdens staande houdingen. We gebruiken in de les een yogamat, een deken, een yogariem ( sjaaltje ) en een meditatiekussen ( gewoon stevig kussen is ook prima)

Voor meer informatie over het thema , zie de agenda van deze week bij de Gevorderde Yoga .

Dit is de livestream van de Basis Yogales die op hetzelfde moment in het Bamboehuis gegeven wordt. Je volgt de les vanuit je eigen huis. Je hebt persoonlijk contact met de docent en doet interactief mee.

Je ontvangt automatisch via de mail, een half uur voor aanvang van de les, de link om je aan te melden.
Probeer je camera zo in te stellen dat je goed zichtbaar bent, zowel zittend op je matje als ook tijdens staande houdingen. We gebruiken in de les een yogamat, een deken, een yogariem ( sjaaltje ) en een meditatiekussen ( gewoon stevig kussen is ook prima)

Voor meer informatie over het thema , zie de agenda van deze week bij de Basis Yoga .

Wil je graag iets meer zelf kunnen sturen binnen jouw eigen yogabeoefening, dan is een yogales op maat misschien iets voor jou. Je kunt bepalen wanneer en met wie jij jouw les wilt volgen, alleen of in een zelf samengestelde groep. Er zijn verschillende mogelijkheden.

- groepsles met lunch voor vrienden/familie/collega's
- ouder - kind les
- privéles
- 1 op 1 les

Deze les kun je niet zelf boeken.
Maak een afspraak als je een les op maat wilt volgen.

Dit is de livestream van de Basis Yogales.
Het thema van vandaag is: Asana's
Je volgt de les vanuit je eigen huis. Je hebt persoonlijk contact met de docent en doet interactief mee. Je ontvangt automatisch via de mail, een half uur voor aanvang van de les, de link om je aan te melden. Probeer je camera zo in te stellen dat je goed zichtbaar bent, zowel zittend op je matje als ook tijdens staande houdingen. We gebruiken in de les een yogamat, een deken, een yogariem ( sjaaltje ) en een meditatiekussen ( gewoon stevig kussen is ook prima)

Basis yogales is voor iedereen die stilte met yoga zoekt en graag meer wil weten over de filosofische achtergrond van yoga en wat het voor jou kan betekenen. De stilte wordt ervaren door een samenwerking tussen jouw lichaam, je denken en de energie.
Elke week wordt de les opgebouwd rond een nieuw thema, gericht op het realiseren van jouw fysieke lichaam. In de les leer je yogahoudingen met aandacht uit te voeren, leer je hoe je jouw energiebanen kunt reinigen en helpt annapanna, een concentratiemethode gericht op het observeren van je adem, jou om meer stilte te vinden in jezelf. Aan het eind van de les is er tijd voor thee en vragen

Dit is les 43 van het 2e jaar van de zelfrealisatielessen.
Het thema en onderwerp van vandaag is: Nada en de essentie van jezelf

Volg je de les thuis, gebruik dan deze link voor de livestream: https://zoom.us/j/93863305675?pwd=VkFzMnFiQzY5WlFqUkJDR2dVNjVpdz09

Je kunt deze les niet zelf boeken. Wil je graag de zelfrealisatielessen volgen, neem dan contact op via de website.

Dit is de livestream van de Basis Yogales.
Het thema van vandaag is: Asana's
Je volgt de les vanuit je eigen huis. Je hebt persoonlijk contact met de docent en doet interactief mee. Je ontvangt automatisch via de mail, een half uur voor aanvang van de les, de link om je aan te melden. Probeer je camera zo in te stellen dat je goed zichtbaar bent, zowel zittend op je matje als ook tijdens staande houdingen. We gebruiken in de les een yogamat, een deken, een yogariem ( sjaaltje ) en een meditatiekussen ( gewoon stevig kussen is ook prima)

Basis yogales is voor iedereen die stilte met yoga zoekt en graag meer wil weten over de filosofische achtergrond van yoga en wat het voor jou kan betekenen. De stilte wordt ervaren door een samenwerking tussen jouw lichaam, je denken en de energie.
Elke week wordt de les opgebouwd rond een nieuw thema, gericht op het realiseren van jouw fysieke lichaam. In de les leer je yogahoudingen met aandacht uit te voeren, leer je hoe je jouw energiebanen kunt reinigen en helpt annapanna, een concentratiemethode gericht op het observeren van je adem, jou om meer stilte te vinden in jezelf. Aan het eind van de les is er tijd voor thee en vragen

Wil je graag iets meer zelf kunnen sturen binnen jouw eigen yogabeoefening, dan is een yogales op maat misschien iets voor jou. Je kunt bepalen wanneer en met wie jij jouw les wilt volgen, alleen of in een zelf samengestelde groep. Er zijn verschillende mogelijkheden.

- groepsles met lunch voor vrienden/familie/collega's
- ouder - kind les
- privéles
- 1 op 1 les

Deze les kun je niet zelf boeken.
Maak een afspraak als je een les op maat wilt volgen.

Wil je graag iets meer zelf kunnen sturen binnen jouw eigen yogabeoefening, dan is een yogales op maat misschien iets voor jou. Je kunt bepalen wanneer en met wie jij jouw les wilt volgen, alleen of in een zelf samengestelde groep. Er zijn verschillende mogelijkheden.

- groepsles met lunch voor vrienden/familie/collega's
- ouder - kind les
- privéles
- 1 op 1 les

Deze les kun je niet zelf boeken.
Maak een afspraak als je een les op maat wilt volgen.

Dit is les 73 van het 3e jaar van de zelfrealisatielessen.
Het thema en onderwerp van vandaag is: Mudra Maha

Volg je de les thuis, gebruik dan deze link voor de livestream: https://zoom.us/j/98133698969?pwd=N0NFd3JxVEI1UzZuWlB5cU9mbC9xZz09

Je kunt deze les niet zelf boeken. Wil je graag de zelfrealisatielessen volgen, neem dan contact op via de website.

Wil je graag iets meer zelf kunnen sturen binnen jouw eigen yogabeoefening, dan is een yogales op maat misschien iets voor jou. Je kunt bepalen wanneer en met wie jij jouw les wilt volgen, alleen of in een zelf samengestelde groep. Er zijn verschillende mogelijkheden.

- groepsles met lunch voor vrienden/familie/collega's
- ouder - kind les
- privéles
- 1 op 1 les

Deze les kun je niet zelf boeken.
Maak een afspraak als je een les op maat wilt volgen.