Dit is les 17 van het 1e jaar van de zelfrealisatielessen.

Het thema van vandaag is: soberheid

Volg je de les thuis, gebruik dan deze link voor de livestream: https://zoom.us/j/98892106527?pwd=RHFPL1hQRVp3WXZrRXowOWJoNE5VUT09

Je kunt deze les niet zelf boeken. Wil je graag het 1e jaar van de zelfrealisatielessen volgen, neem dan contact op via de website.

Wil je graag iets meer zelf kunnen sturen binnen jouw eigen yogabeoefening, dan is een yogales op maat misschien iets voor jou. Je kunt bepalen wanneer en met wie jij jouw les wilt volgen, alleen of in een zelf samengestelde groep. Er zijn verschillende mogelijkheden.

- groepsles met lunch voor vrienden/familie/collega's
- ouder - kind les
- privéles
- 1 op 1 les

Deze les kun je niet zelf boeken.
Maak een afspraak als je een les op maat wilt volgen.

Dit is de livestream van de gevorderde Yogales.
Het thema van vandaag is:
Je volgt de les vanuit je eigen huis. Je hebt persoonlijk contact met de docent en doet interactief mee. Je ontvangt automatisch via de mail, een half uur voor aanvang van de les, de link om je aan te melden. Probeer je camera zo in te stellen dat je goed zichtbaar bent, zowel zittend op je matje als ook tijdens staande houdingen. We gebruiken in de les een yogamat, een deken, een yogariem ( sjaaltje ) en een meditatiekussen ( gewoon stevig kussen is ook prima)

Dit is de livestream van de Basis Yogales.
Het thema van vandaag is: Vuur Chakra
Je volgt de les vanuit je eigen huis. Je hebt persoonlijk contact met de docent en doet interactief mee. Je ontvangt automatisch via de mail, een half uur voor aanvang van de les, de link om je aan te melden. Probeer je camera zo in te stellen dat je goed zichtbaar bent, zowel zittend op je matje als ook tijdens staande houdingen. We gebruiken in de les een yogamat, een deken, een yogariem ( sjaaltje ) en een meditatiekussen ( gewoon stevig kussen is ook prima)

Basis yogales is voor iedereen die stilte met yoga zoekt en graag meer wil weten over de filosofische achtergrond van yoga en wat het voor jou kan betekenen. De stilte wordt ervaren door een samenwerking tussen jouw lichaam, je denken en de energie.
Elke week wordt de les opgebouwd rond een nieuw thema, gericht op het realiseren van jouw fysieke lichaam. In de les leer je yogahoudingen met aandacht uit te voeren, leer je hoe je jouw energiebanen kunt reinigen en helpt annapanna, een concentratiemethode gericht op het observeren van je adem, jou om meer stilte te vinden in jezelf. Aan het eind van de les is er tijd voor thee en vragen

Wil je graag iets meer zelf kunnen sturen binnen jouw eigen yogabeoefening, dan is een yogales op maat misschien iets voor jou. Je kunt bepalen wanneer en met wie jij jouw les wilt volgen, alleen of in een zelf samengestelde groep. Er zijn verschillende mogelijkheden.

- groepsles met lunch voor vrienden/familie/collega's
- ouder - kind les
- privéles
- 1 op 1 les

Deze les kun je niet zelf boeken.
Maak een afspraak als je een les op maat wilt volgen.

Dit is de livestream van de Basis Yogales.
Het thema van vandaag is: Vuur Chakra
Je volgt de les vanuit je eigen huis. Je hebt persoonlijk contact met de docent en doet interactief mee. Je ontvangt automatisch via de mail, een half uur voor aanvang van de les, de link om je aan te melden. Probeer je camera zo in te stellen dat je goed zichtbaar bent, zowel zittend op je matje als ook tijdens staande houdingen. We gebruiken in de les een yogamat, een deken, een yogariem ( sjaaltje ) en een meditatiekussen ( gewoon stevig kussen is ook prima)

Basis yogales is voor iedereen die stilte met yoga zoekt en graag meer wil weten over de filosofische achtergrond van yoga en wat het voor jou kan betekenen. De stilte wordt ervaren door een samenwerking tussen jouw lichaam, je denken en de energie.
Elke week wordt de les opgebouwd rond een nieuw thema, gericht op het realiseren van jouw fysieke lichaam. In de les leer je yogahoudingen met aandacht uit te voeren, leer je hoe je jouw energiebanen kunt reinigen en helpt annapanna, een concentratiemethode gericht op het observeren van je adem, jou om meer stilte te vinden in jezelf. Aan het eind van de les is er tijd voor thee en vragen

Dit is les 47 van het 2e jaar van de zelfrealisatielessen.
Het thema en onderwerp van vandaag is: Pranamayakosha

Volg je de les thuis, gebruik dan deze link voor de livestream: https://zoom.us/j/97717554645?pwd=RW1jdjZqS3AyNks2UmRPU1RxVXM1dz09

Je kunt deze les niet zelf boeken. Wil je graag de zelfrealisatielessen volgen, neem dan contact op via de website.

Dit is de livestream van de Basis Yogales.
Het thema van vandaag is: Vuur Chakra
Je volgt de les vanuit je eigen huis. Je hebt persoonlijk contact met de docent en doet interactief mee. Je ontvangt automatisch via de mail, een half uur voor aanvang van de les, de link om je aan te melden. Probeer je camera zo in te stellen dat je goed zichtbaar bent, zowel zittend op je matje als ook tijdens staande houdingen. We gebruiken in de les een yogamat, een deken, een yogariem ( sjaaltje ) en een meditatiekussen ( gewoon stevig kussen is ook prima)

Basis yogales is voor iedereen die stilte met yoga zoekt en graag meer wil weten over de filosofische achtergrond van yoga en wat het voor jou kan betekenen. De stilte wordt ervaren door een samenwerking tussen jouw lichaam, je denken en de energie.
Elke week wordt de les opgebouwd rond een nieuw thema, gericht op het realiseren van jouw fysieke lichaam. In de les leer je yogahoudingen met aandacht uit te voeren, leer je hoe je jouw energiebanen kunt reinigen en helpt annapanna, een concentratiemethode gericht op het observeren van je adem, jou om meer stilte te vinden in jezelf. Aan het eind van de les is er tijd voor thee en vragen

Wil je graag iets meer zelf kunnen sturen binnen jouw eigen yogabeoefening, dan is een yogales op maat misschien iets voor jou. Je kunt bepalen wanneer en met wie jij jouw les wilt volgen, alleen of in een zelf samengestelde groep. Er zijn verschillende mogelijkheden.

- groepsles met lunch voor vrienden/familie/collega's
- ouder - kind les
- privéles
- 1 op 1 les

Deze les kun je niet zelf boeken.
Maak een afspraak als je een les op maat wilt volgen.

Wil je graag iets meer zelf kunnen sturen binnen jouw eigen yogabeoefening, dan is een yogales op maat misschien iets voor jou. Je kunt bepalen wanneer en met wie jij jouw les wilt volgen, alleen of in een zelf samengestelde groep. Er zijn verschillende mogelijkheden.

- groepsles met lunch voor vrienden/familie/collega's
- ouder - kind les
- privéles
- 1 op 1 les

Deze les kun je niet zelf boeken.
Maak een afspraak als je een les op maat wilt volgen.

Dit is les 77 van het 3e jaar van de zelfrealisatielessen.
Het thema en onderwerp van vandaag is: Mudra Viparita Karani

Volg je de les thuis, gebruik dan deze link voor de livestream: https://zoom.us/j/93439527193?pwd=VUhEVGlMVnl1dnl2bmZOU3NYMzMxUT09

Je kunt deze les niet zelf boeken. Wil je graag het 1e jaar van de zelfrealisatielessen volgen, neem dan contact op via de website.

Wil je graag iets meer zelf kunnen sturen binnen jouw eigen yogabeoefening, dan is een yogales op maat misschien iets voor jou. Je kunt bepalen wanneer en met wie jij jouw les wilt volgen, alleen of in een zelf samengestelde groep. Er zijn verschillende mogelijkheden.

- groepsles met lunch voor vrienden/familie/collega's
- ouder - kind les
- privéles
- 1 op 1 les

Deze les kun je niet zelf boeken.
Maak een afspraak als je een les op maat wilt volgen.