Dit is gratis meditatie.
Gebruik de rust en stilte in het Bamboehuis voor je zelfstudie. Er is een docent aanwezig.

Dit is een basis yogales
Het thema van vandaag is: het fysieke lichaam

Basis yogales is voor iedereen die stilte met yoga zoekt en graag meer wil weten over de filosofische achtergrond van yoga en wat het voor jou kan betekenen. De stilte wordt ervaren door een samenwerking tussen jouw lichaam, je denken en de energie.
Elke week wordt de les opgebouwd rond een nieuw thema, gericht op het realiseren van jouw fysieke lichaam. In de les leer je yogahoudingen met aandacht uit te voeren, leer je hoe je jouw energiebanen kunt reinigen en helpt annapanna, een concentratiemethode gericht op het observeren van je adem, jou om meer stilte te vinden in jezelf. Aan het eind van de les is er tijd voor thee en vragen

This is a basis yoga class
Today’s theme is : The physical body

Basis yoga class is for anyone looking for silence with yoga and would like to know more about the philosophical background of yoga and what it can mean for you. The silence is experienced through a collaboration between your body, your thinking and the energy.
Every week the lesson is built around a new theme. In class you will learn to practice yoga postures with attention, you will learn how to clean your
energy pathways and annapanna, a method of concentration aimed at observing your breath, will help you find more silence in yourself. At the end of the lesson there is time for tea and questions

Wil je graag iets meer zelf kunnen sturen binnen jouw eigen yogabeoefening, dan is een yogales op maat misschien iets voor jou. Je kunt bepalen wanneer en met wie jij jouw les wilt volgen, alleen of in een zelf samengestelde groep. Er zijn verschillende mogelijkheden.

- groepsles met lunch voor vrienden/familie/collega's
- ouder - kind les
- privéles
- 1 op 1 les

Deze les kun je niet zelf boeken.
Maak een afspraak als je een les op maat wilt volgen.

Dit is een gevorderde yogales
Het thema van vandaag is: Ziel - creatie

Gevorderde yogales is voor iedereen die al meer stilte heeft gevonden en deze wil verdiepen en uitbreiden. Je hebt al langere tijd yoga gevolgd en kunt 15 minuten stilzitten in concentratie/meditatie.
Elke week wordt de les opgebouwd rond een nieuw thema, gericht op het realiseren van je subtiele lichaam. In de les leer je met aandacht de yogahoudingen langer aan te houden, ga je met pranayama je energie leren sturen en helpt Nada jou, een concentratiemethode gericht op het leren luisteren naar jouw eigen energie, meer stilte te vinden in jezelf. Aan het eind van de les is er tijd voor thee en vragen.

Dit is een basis yogales
Het thema van vandaag is: het fysieke lichaam

Basis yogales is voor iedereen die stilte met yoga zoekt en graag meer wil weten over de filosofische achtergrond van yoga en wat het voor jou kan betekenen. De stilte wordt ervaren door een samenwerking tussen jouw lichaam, je denken en de energie.
Elke week wordt de les opgebouwd rond een nieuw thema, gericht op het realiseren van jouw fysieke lichaam. In de les leer je yogahoudingen met aandacht uit te voeren, leer je hoe je jouw energiebanen kunt reinigen en helpt annapanna, een concentratiemethode gericht op het observeren van je adem, jou om meer stilte te vinden in jezelf. Aan het eind van de les is er tijd voor thee en vragen

Dit is een livestream van de Basis Yogales
Het thema van vandaag is: Fysiek Lichaam
Je volgt de les vanuit je eigen huis. Je hebt persoonlijk contact met de docent en doet interactief mee. Je ontvangt automatisch via de mail, een half uur voor aanvang van de les, de link om je aan te melden. Probeer je camera zo in te stellen dat je goed zichtbaar bent, zowel zittend op je matje als ook tijdens staande houdingen. We gebruiken in de les een yogamat, een deken, een yogariem ( sjaaltje ) en een meditatiekussen ( gewoon stevig kussen is ook prima)

Basis yogales is voor iedereen die stilte met yoga zoekt en graag meer wil weten over de filosofische achtergrond van yoga en wat het voor jou kan betekenen. De stilte wordt ervaren door een samenwerking tussen jouw lichaam, je denken en de energie.
Elke week wordt de les opgebouwd rond een nieuw thema, gericht op het realiseren van jouw fysieke lichaam. In de les leer je yogahoudingen met aandacht uit te voeren, leer je hoe je jouw energiebanen kunt reinigen en helpt annapanna, een concentratiemethode gericht op het observeren van je adem, jou om meer stilte te vinden in jezelf. Aan het eind van de les is er tijd voor thee en vragen

Dit is gratis meditatie.
Gebruik de rust en stilte in het Bamboehuis voor je zelfstudie. Er is een docent aanwezig.

Dit is een yoga masterclass
Een yoga masterclass is een verdiepings yogales voor die yogi's die de gevorderde yoga volgen of hebben gevolgd, of al langere tijd aan yoga hebben gedaan.
Een yoga masterclass is een yoga les zonder thema. Jouw vragen geven richting aan de les en zullen worden beantwoord vanuit de yogafilosofie. Tijdens de les werk je aan het verdiepen van je yoga en meditatie beoefening.
In deze les leer je met aandacht te luisteren en te handelen naar datgene wat langs komt binnen jouw yogabeoefening.

Wil je graag iets meer zelf kunnen sturen binnen jouw eigen yogabeoefening, dan is een yogales op maat misschien iets voor jou. Je kunt bepalen wanneer en met wie jij jouw les wilt volgen, alleen of in een zelf samengestelde groep. Er zijn verschillende mogelijkheden.

- groepsles met lunch voor vrienden/familie/collega's
- ouder - kind les
- privéles
- 1 op 1 les

Deze les kun je niet zelf boeken.
Maak een afspraak als je een les op maat wilt volgen.

Dit is een basis yogales
Het thema van vandaag is: het fysieke lichaam

Basis yogales is voor iedereen die stilte met yoga zoekt en graag meer wil weten over de filosofische achtergrond van yoga en wat het voor jou kan betekenen. De stilte wordt ervaren door een samenwerking tussen jouw lichaam, je denken en de energie.
Elke week wordt de les opgebouwd rond een nieuw thema, gericht op het realiseren van jouw fysieke lichaam. In de les leer je yogahoudingen met aandacht uit te voeren, leer je hoe je jouw energiebanen kunt reinigen en helpt annapanna, een concentratiemethode gericht op het observeren van je adem, jou om meer stilte te vinden in jezelf. Aan het eind van de les is er tijd voor thee en vragen

Dit is les 53 van het 2e jaar van de zelfrealisatielessen.

Het thema van vandaag is: samskara

Volg je de les thuis, gebruik dan deze link voor de livestream:

Je kunt deze les niet zelf boeken. Wil je graag zelfrealisatielessen volgen, neem dan contact op via de website.

Dit is gratis meditatie.
Gebruik de rust en stilte in het Bamboehuis voor je zelfstudie. Er is een docent aanwezig.

Dit is een basis yogales
Het thema van vandaag is: het fysieke lichaam

Basis yogales is voor iedereen die stilte met yoga zoekt en graag meer wil weten over de filosofische achtergrond van yoga en wat het voor jou kan betekenen. De stilte wordt ervaren door een samenwerking tussen jouw lichaam, je denken en de energie.
Elke week wordt de les opgebouwd rond een nieuw thema, gericht op het realiseren van jouw fysieke lichaam. In de les leer je yogahoudingen met aandacht uit te voeren, leer je hoe je jouw energiebanen kunt reinigen en helpt annapanna, een concentratiemethode gericht op het observeren van je adem, jou om meer stilte te vinden in jezelf. Aan het eind van de les is er tijd voor thee en vragen

Dit is een livestream van de Basis Yogales
Het thema van vandaag is: Fysiek Lichaam
Je volgt de les vanuit je eigen huis. Je hebt persoonlijk contact met de docent en doet interactief mee. Je ontvangt automatisch via de mail, een half uur voor aanvang van de les, de link om je aan te melden. Probeer je camera zo in te stellen dat je goed zichtbaar bent, zowel zittend op je matje als ook tijdens staande houdingen. We gebruiken in de les een yogamat, een deken, een yogariem ( sjaaltje ) en een meditatiekussen ( gewoon stevig kussen is ook prima)

Basis yogales is voor iedereen die stilte met yoga zoekt en graag meer wil weten over de filosofische achtergrond van yoga en wat het voor jou kan betekenen. De stilte wordt ervaren door een samenwerking tussen jouw lichaam, je denken en de energie.
Elke week wordt de les opgebouwd rond een nieuw thema, gericht op het realiseren van jouw fysieke lichaam. In de les leer je yogahoudingen met aandacht uit te voeren, leer je hoe je jouw energiebanen kunt reinigen en helpt annapanna, een concentratiemethode gericht op het observeren van je adem, jou om meer stilte te vinden in jezelf. Aan het eind van de les is er tijd voor thee en vragen

Wil je graag iets meer zelf kunnen sturen binnen jouw eigen yogabeoefening, dan is een yogales op maat misschien iets voor jou. Je kunt bepalen wanneer en met wie jij jouw les wilt volgen, alleen of in een zelf samengestelde groep. Er zijn verschillende mogelijkheden.

- groepsles met lunch voor vrienden/familie/collega's
- ouder - kind les
- privéles
- 1 op 1 les

Deze les kun je niet zelf boeken.
Maak een afspraak als je een les op maat wilt volgen.

Wil je graag iets meer zelf kunnen sturen binnen jouw eigen yogabeoefening, dan is een yogales op maat misschien iets voor jou. Je kunt bepalen wanneer en met wie jij jouw les wilt volgen, alleen of in een zelf samengestelde groep. Er zijn verschillende mogelijkheden.

- groepsles met lunch voor vrienden/familie/collega's
- ouder - kind les
- privéles
- 1 op 1 les

Deze les kun je niet zelf boeken.
Maak een afspraak als je een les op maat wilt volgen.

Dit is een basis yogales
Het thema van vandaag is: het fysieke lichaam

Basis yogales is voor iedereen die stilte met yoga zoekt en graag meer wil weten over de filosofische achtergrond van yoga en wat het voor jou kan betekenen. De stilte wordt ervaren door een samenwerking tussen jouw lichaam, je denken en de energie.
Elke week wordt de les opgebouwd rond een nieuw thema, gericht op het realiseren van jouw fysieke lichaam. In de les leer je yogahoudingen met aandacht uit te voeren, leer je hoe je jouw energiebanen kunt reinigen en helpt annapanna, een concentratiemethode gericht op het observeren van je adem, jou om meer stilte te vinden in jezelf. Aan het eind van de les is er tijd voor thee en vragen

Dit is les 86 van het 3e jaar van de zelfrealisatielessen.

Het thema en onderwerp van vandaag is: binnenstebuiten

Volg je de les thuis, gebruik dan deze link voor de livestream: https://zoom.us/j/98454765352?pwd=djNUbmdhTkVyZ0NXOEhaM0kvakd6dz09

Je kunt deze les niet zelf boeken. Wil je graag zelfrealisatielessen volgen, neem dan contact op via de website.

Dit is gratis meditatie.
Gebruik de rust en stilte in het Bamboehuis voor je zelfstudie. Er is een docent aanwezig.

Dit is een basis yogales
Het thema van vandaag is: het fysieke lichaam

Basis yogales is voor iedereen die stilte met yoga zoekt en graag meer wil weten over de filosofische achtergrond van yoga en wat het voor jou kan betekenen. De stilte wordt ervaren door een samenwerking tussen jouw lichaam, je denken en de energie.
Elke week wordt de les opgebouwd rond een nieuw thema, gericht op het realiseren van jouw fysieke lichaam. In de les leer je yogahoudingen met aandacht uit te voeren, leer je hoe je jouw energiebanen kunt reinigen en helpt annapanna, een concentratiemethode gericht op het observeren van je adem, jou om meer stilte te vinden in jezelf. Aan het eind van de les is er tijd voor thee en vragen

Wil je graag iets meer zelf kunnen sturen binnen jouw eigen yogabeoefening, dan is een yogales op maat misschien iets voor jou. Je kunt bepalen wanneer en met wie jij jouw les wilt volgen, alleen of in een zelf samengestelde groep. Er zijn verschillende mogelijkheden.

- groepsles met lunch voor vrienden/familie/collega's
- ouder - kind les
- privéles
- 1 op 1 les

Deze les kun je niet zelf boeken.
Maak een afspraak als je een les op maat wilt volgen.

Dit is een zelfrealisatie masterclass

In deze masterclass kom je in een groep samen voor yoga en meditatie en is er ruimte voor de vragen die bij de groep naar boven komen.

Heb je alle 3 de jaren van de zelfrealisatie doorlopen of ergens anders een soortgelijke yogaopleiding gedaan, een yoga docentenopleiding bijvoorbeeld en wil je met een groep gelijkgestemden je yoga en meditatie blijven beoefenen, dan ben je van harte welkom in deze les.

De les bestaat uit het doen van een aantal yogahoudingen, een meditatie van een uur en een afsluitende satsang, waarin vragen beantwoord worden.