Met simpele veranderingen in je huidige voedingspatroon breng je je maag en darmen tot rust waardoor je spijsvertering verbetert en je gezondheid toeneemt. Naast voeding is er aandacht voor beweging, ontspanning en een positieve mindset.

Met mijn Maandprogramma help ik je om van de Bara Leefstijl een makkelijke en goed vol te houden (plantaardige) leefstijl te maken die bij jóu past.