07 Bara Yoga
Emmy Meijer
15 august 2022
•
Varighed:
1 Time, 9 Minutter
Losmaak- en stretch-oefeningen voor het hele lichaam, ontspanning voor de nek, versterkende oefeningen voor de schouders.
Nodig: tennisbal of massagebal, kruk, stoel of iets anders om op te zitten.
42.101121
Nodig: tennisbal of massagebal, kruk, stoel of iets anders om op te zitten.
42.101121