18 Bara Yoga 100124
Emmy Meijer
10 januari 2024
•
Varaktighet:
1 timme, 10 minutrar
In deze les aandacht voor het voelen, voor ontspanning van de nek en schouders, versterking van de buikspieren en versoepeling van de achterste keten. Daarbij een rustige maangroet.