Hatha Yoga 哈達瑜伽

25 August 2025 • 16:30 - 17:30
Kwun Tong, B2
Prudence Wong

Description

Hatha Yoga 哈逹瑜伽

課程會由傳統拜日式開始，之後進行強化和伸展練習，最後會因為同學的身體情況而作出不同主題教學，適合不同程度學員。

難度：⭐⭐⭐
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