🤍YOGA SPECIAL: ONTDEK DE KRACHT VAN DE ADEM🤍
18 januari 2025 •
09:30 - 12:00
De Victoriakliniek, Zierikzee
Isabel Visser
☾ Saswitha opleiding voor Yoga & Wijsbegeerte || Doula
☾ Yoga helpt mij thuis te komen bij mijzelf. Beseffen wat er toe doet en wat mij gelukkig maakt. Wat betekent Yoga voor jou?
Beschrijving
🌬️YOGA SPECIAL: ONTDEK DE KRACHT VAN DE ADEM🤍
Heb je de behoefte om naar binnen te keren? Te voelen hoe het nu écht met je gaat? Om thuis te komen in jezelf, in je lijf.
Dan is deze yoga special, waarbij de adem centraal staat, echt iets voor jou!
Met de adem is het mogelijk om opgeslagen spanning in het lichaam (blokkades) los & zachter te maken, en het zelfhelend vermogen van het lichaam te versterken.
Op deze manier ontstaat er meer ruimte en rust in het lichaam & de geest en kunnen opgeslagen emoties vrij geademd worden. Levensenergie gaat weer stromen.
Ontspannen, genieten, verstillen … Een cadeau aan jezelf. ✨
Wat kun je verwachten?
🤍Een adem-meditatie om het zelfhelend vermogen van het lichaam te versterken.
🤍Hatha yogales - ademoefeningen
🤍Yoga Nidra meditatie - 45 minuten
🤍Thee en lekkers
Heb je de behoefte om naar binnen te keren? Te voelen hoe het nu écht met je gaat? Om thuis te komen in jezelf, in je lijf.
Dan is deze yoga special, waarbij de adem centraal staat, echt iets voor jou!
Met de adem is het mogelijk om opgeslagen spanning in het lichaam (blokkades) los & zachter te maken, en het zelfhelend vermogen van het lichaam te versterken.
Op deze manier ontstaat er meer ruimte en rust in het lichaam & de geest en kunnen opgeslagen emoties vrij geademd worden. Levensenergie gaat weer stromen.
Ontspannen, genieten, verstillen … Een cadeau aan jezelf. ✨
Wat kun je verwachten?
🤍Een adem-meditatie om het zelfhelend vermogen van het lichaam te versterken.
🤍Hatha yogales - ademoefeningen
🤍Yoga Nidra meditatie - 45 minuten
🤍Thee en lekkers