Einblick in Poweryoga - Yoga in anspruchsvoll Kostenlos
Jana Dotzki5 August 2024 • Dauer: 10 Minuten
In dieser kurzen Einheit wirst du körperlich etwas gefordert, wenn du magst. Ich biete natürlich immer auch Alternativen an.
Der Fokus liegt auf Dehnung und Koordination (Gleichgewichtsfähigkeit).
Viel Spaß beim Ausprobieren!