Das ist wichtig beim herabschauenden Hund | Tipps & Tricks Kostenlos
Jana Dotzki9 März 2025 • Dauer: 3 Minuten
In diesem Video erkläre ich dir, worauf du beim herabschauenden Hund achten solltest, um die Position effektiv und sicher auszuführen.
Du lernst, wie du deine Hände, Füße und deinen Körper optimal ausrichtest, um die Dehnung zu maximieren, Verspannungen zu vermeiden und eine neutrale Wirbelsäulenausrichtung zu fördern.