Dankbarkeitsmeditation

Jana Dotzki

29 März 2025 • Dauer: 10 Minuten

Diese geführte Dankbarkeitsmeditation ist für jede Tageszeit geeignet - ob morgens, um den Tag positiv zu beginnen, mittags, um neue Kraft zu schöpfen, oder abends, um mit Ruhe abzuschließen.
Dankbarkeit hilft dir, den Fokus auf das Positive zu richten, Stress abzubauen und innere Zufriedenheit zu stärken. 🙏🏽

Du brauchst:
- alles für eine bequeme Sitzposition