Wake-up Flow - Energievoll in den Tag
20 Dezember 2025 •
07:30 - 08:45
Karin Seebacher
Mein Yogastil ist unkonventionell. Ich möchte gerne ein Gefühl vermitteln, wo es um mehr geht, als um eine perfekte Ausrichtung, sondern ganz alleine um dein fließendes Gespür. Meine Yoga-Reise begann in Indien. Mit meiner Ausbildung zur diplomierten Hatha-Yogalehrerin im Arhanta Yoga Ashram begann auch der neue Weg unseres Hotels. Mit meinem Wissen in Yogatherapie und Gesundheitsyoga gehe ich gezielt auf die Bedürfnisse des Westens ein, die oft von Stress und langem Sitzen geprägt sind.
Beschreibung
Zum letzten Wochenende vor Weihnachten laden wir dich ein, bewusst innezuhalten und zugleich neue Energie zu sammeln.
Der Wake-up Flow ist eine aktivierende und zugleich wohltuende Yogastunde, die deinen Körper sanft aufweckt, den Atem vertieft und Ruhe in den Geist bringt. Fließende Bewegungen, achtsame Übergänge und eine warme, adventliche Stimmung helfen dir, ganz bei dir anzukommen – fern vom Vorweihnachtstrubel.
Im Anschluss ist Zeit zum Genießen:
Frühstücken oder gemütliches Kaffeetrinken im Bistro Bergkristall im biYou. Bio, regional und perfekt, um das 4. Adventwochenende entspannt zu beginnen.
Der Wake-up Flow ist eine aktivierende und zugleich wohltuende Yogastunde, die deinen Körper sanft aufweckt, den Atem vertieft und Ruhe in den Geist bringt. Fließende Bewegungen, achtsame Übergänge und eine warme, adventliche Stimmung helfen dir, ganz bei dir anzukommen – fern vom Vorweihnachtstrubel.
Im Anschluss ist Zeit zum Genießen:
Frühstücken oder gemütliches Kaffeetrinken im Bistro Bergkristall im biYou. Bio, regional und perfekt, um das 4. Adventwochenende entspannt zu beginnen.