Licht im Herzen - Kraft im Körper
21 Dezember 2025 •
07:30 - 08:45
Sabrina Walcher
Beschreibung
AUFWACHEN MIT INNENSCHAU ZUM 4. ADVENT.
Der 4. Advent lädt ein, still zu werden, nach innen zu lauschen und gleichzeitig neue Kraft zu schöpfen.
In dieser besonderen Yogastunde verbinden wir sanfte, stärkende Bewegungen mit bewusster Atmung und Momenten der Innenschau. Der Fokus liegt darauf, das innere Licht wahrzunehmen, den Körper zu stabilisieren und mit ruhiger Energie in den Tag zu starten – getragen von der besonderen Stimmung des Advents.
Eine Stunde zum Ankommen, Auftanken und Ausrichten.
Im Anschluss ist Zeit zum Genießen:
Frühstücken oder gemütliches Kaffeetrinken im Bistro Bergkristall im biYou. Bio, regional und perfekt, um das 4. Adventwochenende entspannt zu beginnen.
Der 4. Advent lädt ein, still zu werden, nach innen zu lauschen und gleichzeitig neue Kraft zu schöpfen.
In dieser besonderen Yogastunde verbinden wir sanfte, stärkende Bewegungen mit bewusster Atmung und Momenten der Innenschau. Der Fokus liegt darauf, das innere Licht wahrzunehmen, den Körper zu stabilisieren und mit ruhiger Energie in den Tag zu starten – getragen von der besonderen Stimmung des Advents.
Eine Stunde zum Ankommen, Auftanken und Ausrichten.
Im Anschluss ist Zeit zum Genießen:
Frühstücken oder gemütliches Kaffeetrinken im Bistro Bergkristall im biYou. Bio, regional und perfekt, um das 4. Adventwochenende entspannt zu beginnen.