Lesrooster Bodhi Yogashala
- Tijd
- 18:30 - 19:45
- Docent
- Sandra van Gemert
- Locatie
- Bodhi Centrum
- Plaatsen
- Nog 5 beschikbaar
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.
- Tijd
- 18:30 - 19:45
- Docent
- Rebecca
- Locatie
- Bodhi Oost
- Plaatsen
- Nog 10 beschikbaar
Bij Hatha yoga breng je enige tijd in een houding door. Dit kunnen staande, zittende en liggende houdingen zijn. Zo leer je de houdingen en je eigen lichaam steeds beter kennen. Naast de houdingen besteden we ook aandacht aan verschillende ademhalingstechnieken, zodat je je aan het einde van de les soepel en ontspannen voelt.
- Tijd
- 20:00 - 21:15
- Docent
- Rebecca
- Locatie
- Bodhi Oost
- Plaatsen
- Nog 2 beschikbaar
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.
- Tijd
- 20:15 - 21:30
- Docent
- Tessy
- Locatie
- Bodhi Centrum
- Plaatsen
- Nog 6 beschikbaar
Ashtanga yoga is een vaste serie. Een serie houdingen die vloeiend in elkaar overlopen, van staande houdingen naar zittende en liggende houdingen. Een heerlijke dynamische les!
| Tijd | 18:30 - 19:45 |
| Docent | Sandra van Gemert |
| Locatie | Bodhi Centrum |
| Plaatsen | Nog 5 beschikbaar |
- Tijd
- 18:30 - 19:45
- Docent
- Anniek
- Locatie
- Bodhi Centrum
- Plaatsen
- Plaatsen (0 ingeschreven voor de wachtlijst)
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.
- Tijd
- 18:30 - 19:45
- Docent
- GerJan
- Locatie
- Bodhi Oost
- Plaatsen
- Nog 8 beschikbaar
Bij Hatha yoga breng je enige tijd in een houding door. Dit kunnen staande, zittende en liggende houdingen zijn. Zo leer je de houdingen en je eigen lichaam steeds beter kennen. Naast de houdingen besteden we ook aandacht aan verschillende ademhalingstechnieken, zodat je je aan het einde van de les soepel en ontspannen voelt.
- Tijd
- 20:15 - 21:30
- Docent
- Anniek
- Locatie
- Bodhi Centrum
- Plaatsen
- Plaatsen (3 ingeschreven voor de wachtlijst)
Bij Restorative yoga blijf je lang in houdingen liggen, in stilte en met alle comfort van hulpmiddelen (dekens, kussens, bolsters, etc). Je krijgt de tijd en ruimte om los te laten en de ontspanning op te zoeken, zowel fysiek als mentaal. Echt een cadeautje voor jezelf!!
- Tijd
- 20:15 - 21:30
- Docent
- GerJan
- Locatie
- Bodhi Oost
- Plaatsen
- Nog 5 beschikbaar
Ashtanga yoga is een vaste serie. Een serie houdingen die vloeiend in elkaar overlopen, van staande houdingen naar zittende en liggende houdingen. Een heerlijke dynamische les!
| Tijd | 18:30 - 19:45 |
| Docent | Anniek |
| Locatie | Bodhi Centrum |
| Plaatsen | Les is vol (0 ingeschreven voor de wachtlijst) |
| Tijd | 20:15 - 21:30 |
| Docent | Anniek |
| Locatie | Bodhi Centrum |
| Plaatsen | Les is vol (3 ingeschreven voor de wachtlijst) |
- Tijd
- 07:30 - 08:45
- Docent
- Anniek
- Locatie
- Bodhi Oost
- Plaatsen
- Nog 2 beschikbaar
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.
- Tijd
- 18:30 - 19:45
- Docent
- Rebecca
- Locatie
- Bodhi Centrum
- Plaatsen
- Nog 8 beschikbaar
Bij Hatha yoga breng je enige tijd in een houding door. Dit kunnen staande, zittende en liggende houdingen zijn. Zo leer je de houdingen en je eigen lichaam steeds beter kennen. Naast de houdingen besteden we ook aandacht aan verschillende ademhalingstechnieken, zodat je je aan het einde van de les soepel en ontspannen voelt.
- Tijd
- 20:00 - 21:15
- Docent
- Sandra van Gemert
- Locatie
- Bodhi Oost
- Plaatsen
- Nog 5 beschikbaar
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.
- Tijd
- 20:15 - 21:30
- Docent
- Rebecca
- Locatie
- Bodhi Centrum
- Plaatsen
- Nog 3 beschikbaar
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.
- Tijd
- 07:30 - 08:45
- Docent
- Anniek
- Locatie
- Bodhi Oost
- Plaatsen
- Nog 1 beschikbaar
Yin-Yang yoga is een combinatie van flow (yang) waarbij je de ademhaling aan een beweging koppelt. En daarnaast Yin yoga, waarbij je langdurig in een houding blijft met de focus op ademhaling, ontspanning en de weerstand/stretch in je lichaam.
- Tijd
- 18:30 - 19:45
- Docent
- GerJan
- Locatie
- Bodhi Oost
- Plaatsen
- Nog 5 beschikbaar
Bij Hatha yoga breng je enige tijd in een houding door. Dit kunnen staande, zittende en liggende houdingen zijn. Zo leer je de houdingen en je eigen lichaam steeds beter kennen. Naast de houdingen besteden we ook aandacht aan verschillende ademhalingstechnieken, zodat je je aan het einde van de les soepel en ontspannen voelt.
- Tijd
- 20:15 - 21:30
- Docent
- GerJan
- Locatie
- Bodhi Oost
- Plaatsen
- Nog 9 beschikbaar
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.
- Tijd
- 09:00 - 10:15
- Docent
- Anniek
- Locatie
- Bodhi Oost
- Plaatsen
- Nog 5 beschikbaar
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.
- Tijd
- 10:45 - 11:45
- Docent
- Anniek
- Locatie
- Bodhi Oost
- Plaatsen
- Nog 3 beschikbaar
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.
- Tijd
- 19:00 - 20:15
- Docent
- Rebecca
- Locatie
- Bodhi Centrum
- Plaatsen
- Nog 3 beschikbaar
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.
- Tijd
- 09:00 - 10:15
- Docent
- Tessy
- Locatie
- Bodhi Oost
- Plaatsen
- Nog 6 beschikbaar
Ashtanga yoga is een vaste serie. Een serie houdingen die vloeiend in elkaar overlopen, van staande houdingen naar zittende en liggende houdingen. Een heerlijke dynamische les!
- Tijd
- 10:00 - 11:15
- Docent
- Sandra van Gemert
- Locatie
- Bodhi Centrum
- Plaatsen
- Nog 6 beschikbaar
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.
- Tijd
- 10:45 - 12:00
- Docent
- Tessy
- Locatie
- Bodhi Oost
- Plaatsen
- Nog 2 beschikbaar
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.
| Tijd | 10:00 - 11:15 |
| Docent | Sandra van Gemert |
| Locatie | Bodhi Centrum |
| Plaatsen | Nog 6 beschikbaar |
- Tijd
- 10:00 - 11:15
- Docent
- Tessy
- Locatie
- Bodhi Oost
- Plaatsen
- Nog 10 beschikbaar
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.
Powered by 