Lesrooster Bodhi Yogashala

1 mrt. - 7 mrt. 2021   
maandag 1 maart
Tijd
09:30 - 10:45
Docent
Inge
Locatie
Thuis via Zoom

De manier waarop je ademt is een afspiegeling van wat er in jou leeft.
We verkennen de adem in deze yogales. Door bewust te ademen en bewegen, kun je in diep contact komen met jezelf en doorvoelen wat ervaren wil worden. Je ontmoet die delen van jezelf die je even was vergeten. Alles is er al. Dat brengt ontspanning, inzicht en vertrouwen in jezelf. Feeling is healing <3

Inge gaat naast haar yogalessen ook als ademcoach aan de slag bij Bodhi Yogashala en geeft met deze les een kleine sneak peak in het ademwerk.

Deel deze les

Tijd
17:15 - 18:15
Docent
Lisanne
Locatie
Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd
18:30 - 19:30
Docent
Lisanne
Locatie
Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:15
Docent
Lisanne
Locatie
Thuis via Zoom

Tijdens de vinyasa les van vandaag gaan we iets meer de focus leggen op heupopeners. Happy hips :-)

Deel deze les

maandag 1 maart
Tijd 09:30 - 10:45
Docent Inge
Locatie Thuis via Zoom
 
De manier waarop je ademt is een afspiegeling van wat er in jou leeft.
We verkennen de adem in deze yogales. Door bewust te ademen en bewegen, kun je in diep contact komen met jezelf en doorvoelen wat ervaren wil worden. Je ontmoet die delen van jezelf die je even was vergeten. Alles is er al. Dat brengt ontspanning, inzicht en vertrouwen in jezelf. Feeling is healing <3

Inge gaat naast haar yogalessen ook als ademcoach aan de slag bij Bodhi Yogashala en geeft met deze les een kleine sneak peak in het ademwerk.

Tijd 17:15 - 18:15
Docent Lisanne
Locatie Thuis via Zoom
 

Tijd 18:30 - 19:30
Docent Lisanne
Locatie Thuis via Zoom
 

Tijd 20:00 - 21:15
Docent Lisanne
Locatie Thuis via Zoom
 
Tijdens de vinyasa les van vandaag gaan we iets meer de focus leggen op heupopeners. Happy hips :-)

dinsdag 2 maart
Tijd
12:30 - 13:15
Docent
Lisanne
Locatie
Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd
18:30 - 19:45
Docent
GerJan
Locatie
Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:15
Docent
Laura Kool
Locatie
Thuis via Zoom

Deel deze les

dinsdag 2 maart
Tijd 12:30 - 13:15
Docent Lisanne
Locatie Thuis via Zoom
 

Tijd 18:30 - 19:45
Docent GerJan
Locatie Thuis via Zoom
 

Tijd 20:00 - 21:15
Docent Laura Kool
Locatie Thuis via Zoom
 

woensdag 3 maart
Tijd
07:30 - 08:45
Docent
Lisanne
Locatie
Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd
17:15 - 18:15
Docent
Lisanne
Locatie
Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd
18:30 - 19:45
Docent
Laura Vermeulen
Locatie
Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:15
Docent
Sandra
Locatie
Thuis via Zoom

Deel deze les

woensdag 3 maart
Tijd 07:30 - 08:45
Docent Lisanne
Locatie Thuis via Zoom
 

Tijd 17:15 - 18:15
Docent Lisanne
Locatie Thuis via Zoom
 

Tijd 18:30 - 19:45
Docent Laura Vermeulen
Locatie Thuis via Zoom
 

Tijd 20:00 - 21:15
Docent Sandra
Locatie Thuis via Zoom
 

donderdag 4 maart
Tijd
12:30 - 13:15
Docent
Lisanne
Locatie
Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd
18:30 - 19:45
Docent
GerJan
Locatie
Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:15
Docent
GerJan
Locatie
Thuis via Zoom

Deel deze les

donderdag 4 maart
Tijd 12:30 - 13:15
Docent Lisanne
Locatie Thuis via Zoom
 

Tijd 18:30 - 19:45
Docent GerJan
Locatie Thuis via Zoom
 

Tijd 20:00 - 21:15
Docent GerJan
Locatie Thuis via Zoom
 

vrijdag 5 maart
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Lisanne
Locatie
Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd
10:30 - 11:30
Docent
Lisanne
Locatie
Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd
18:45 - 20:00
Docent
Lisanne
Locatie
Thuis via Zoom

Deel deze les

vrijdag 5 maart
Tijd 09:00 - 10:15
Docent Lisanne
Locatie Thuis via Zoom
 

Tijd 10:30 - 11:30
Docent Lisanne
Locatie Thuis via Zoom
 

Tijd 18:45 - 20:00
Docent Lisanne
Locatie Thuis via Zoom
 

zaterdag 6 maart
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Lisanne
Locatie
Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd
10:30 - 11:45
Docent
Anniek
Locatie
Thuis via Zoom

Deel deze les

zaterdag 6 maart
Tijd 09:00 - 10:15
Docent Lisanne
Locatie Thuis via Zoom
 

Tijd 10:30 - 11:45
Docent Anniek
Locatie Thuis via Zoom
 

zondag 7 maart
Tijd
09:30 - 10:45
Docent
Inge
Locatie
Thuis via Zoom
Plaatsen
Nog 13 beschikbaar

De zondagochtend starten met een heerlijk afgestemde les, precies zoals het goed voelt voor jou. Met een speels randje.

In deze les mag je kleur bekennen, hoef je nergens overheen te stappen en nergens bij weg. Je beweegt op jouw manier, waarbij je mag uitproberen, spelen en plezier mag hebben, met liefdevolle vriendelijkheid als rode draad. Waar daag ik mezelf uit en waar eer ik mijn grenzen?

Deel deze les

Tijd
11:00 - 12:15
Docent
Inge
Locatie
Thuis via Zoom
Plaatsen
Nog 18 beschikbaar

"Chakra 2 & 3: passie en vurig zelfvertrouwen"

Het sacraal chakra is het centrum van passie en creativiteit. Het zonnevlecht chakra staat in verbinding met jouw innerlijke vuur en zelfvertrouwen. Combineer deze twee en dit brengt: kracht en zelfwaardering waarmee je jouw passie kunt najagen en je creativiteit kunt laten stromen.

We stimuleren het stromen van de energie door de chakra's en brengen weer meer balans in ons systeem. In deze les is er ruimte om een laagje dieper te gaan. Naast pranayama en yogahoudingen, worden er ook affirmaties gebruikt, om dieper te voelen waar deze twee chakra's voor jou over gaan.

Deel deze les

zondag 7 maart
Tijd 09:30 - 10:45
Docent Inge
Locatie Thuis via Zoom
Plaatsen Nog 13 beschikbaar
 
De zondagochtend starten met een heerlijk afgestemde les, precies zoals het goed voelt voor jou. Met een speels randje.

In deze les mag je kleur bekennen, hoef je nergens overheen te stappen en nergens bij weg. Je beweegt op jouw manier, waarbij je mag uitproberen, spelen en plezier mag hebben, met liefdevolle vriendelijkheid als rode draad. Waar daag ik mezelf uit en waar eer ik mijn grenzen?

Tijd 11:00 - 12:15
Docent Inge
Locatie Thuis via Zoom
Plaatsen Nog 18 beschikbaar
 
"Chakra 2 & 3: passie en vurig zelfvertrouwen"

Het sacraal chakra is het centrum van passie en creativiteit. Het zonnevlecht chakra staat in verbinding met jouw innerlijke vuur en zelfvertrouwen. Combineer deze twee en dit brengt: kracht en zelfwaardering waarmee je jouw passie kunt najagen en je creativiteit kunt laten stromen.

We stimuleren het stromen van de energie door de chakra's en brengen weer meer balans in ons systeem. In deze les is er ruimte om een laagje dieper te gaan. Naast pranayama en yogahoudingen, worden er ook affirmaties gebruikt, om dieper te voelen waar deze twee chakra's voor jou over gaan.

1 mrt. - 7 mrt. 2021   
1 mrt. - 7 mrt. 2021