Lesrooster Bodhi Yogashala

10 aug. - 16 aug. 2020   
maandag 10 augustus
18:30
Sandra van Gemert
Tijd
18:30 - 19:45
Docent
Sandra van Gemert
Locatie
Bodhi Centrum
Plaatsen
Nog 5 beschikbaar

Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.

Deel deze les

Tijd
18:30 - 19:45
Docent
Rebecca
Locatie
Bodhi Oost
Plaatsen
Nog 10 beschikbaar

Bij Hatha yoga breng je enige tijd in een houding door. Dit kunnen staande, zittende en liggende houdingen zijn. Zo leer je de houdingen en je eigen lichaam steeds beter kennen. Naast de houdingen besteden we ook aandacht aan verschillende ademhalingstechnieken, zodat je je aan het einde van de les soepel en ontspannen voelt.

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:15
Docent
Rebecca
Locatie
Bodhi Oost
Plaatsen
Nog 2 beschikbaar

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:30
Docent
Tessy
Locatie
Bodhi Centrum
Plaatsen
Nog 6 beschikbaar

Ashtanga yoga is een vaste serie. Een serie houdingen die vloeiend in elkaar overlopen, van staande houdingen naar zittende en liggende houdingen. Een heerlijke dynamische les!

Deel deze les

maandag 10 augustus
Tijd 18:30 - 19:45
Docent Sandra van Gemert
Locatie Bodhi Centrum
Plaatsen Nog 5 beschikbaar
 
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.

Tijd 18:30 - 19:45
Docent Rebecca
Locatie Bodhi Oost
Plaatsen Nog 10 beschikbaar
 
Bij Hatha yoga breng je enige tijd in een houding door. Dit kunnen staande, zittende en liggende houdingen zijn. Zo leer je de houdingen en je eigen lichaam steeds beter kennen. Naast de houdingen besteden we ook aandacht aan verschillende ademhalingstechnieken, zodat je je aan het einde van de les soepel en ontspannen voelt.

Tijd 20:00 - 21:15
Docent Rebecca
Locatie Bodhi Oost
Plaatsen Nog 2 beschikbaar
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.

Tijd 20:15 - 21:30
Docent Tessy
Locatie Bodhi Centrum
Plaatsen Nog 6 beschikbaar
 
Ashtanga yoga is een vaste serie. Een serie houdingen die vloeiend in elkaar overlopen, van staande houdingen naar zittende en liggende houdingen. Een heerlijke dynamische les!

dinsdag 11 augustus
Tijd
18:30 - 19:45
Docent
Anniek
Locatie
Bodhi Centrum
Plaatsen
Plaatsen  (0 ingeschreven voor de wachtlijst)

Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.

Deel deze les

Tijd
18:30 - 19:45
Docent
GerJan
Locatie
Bodhi Oost
Plaatsen
Nog 8 beschikbaar

Bij Hatha yoga breng je enige tijd in een houding door. Dit kunnen staande, zittende en liggende houdingen zijn. Zo leer je de houdingen en je eigen lichaam steeds beter kennen. Naast de houdingen besteden we ook aandacht aan verschillende ademhalingstechnieken, zodat je je aan het einde van de les soepel en ontspannen voelt.

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:30
Docent
Anniek
Locatie
Bodhi Centrum
Plaatsen
Plaatsen  (3 ingeschreven voor de wachtlijst)

Bij Restorative yoga blijf je lang in houdingen liggen, in stilte en met alle comfort van hulpmiddelen (dekens, kussens, bolsters, etc). Je krijgt de tijd en ruimte om los te laten en de ontspanning op te zoeken, zowel fysiek als mentaal. Echt een cadeautje voor jezelf!!

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:30
Docent
GerJan
Locatie
Bodhi Oost
Plaatsen
Nog 5 beschikbaar

Ashtanga yoga is een vaste serie. Een serie houdingen die vloeiend in elkaar overlopen, van staande houdingen naar zittende en liggende houdingen. Een heerlijke dynamische les!

Deel deze les

dinsdag 11 augustus
Tijd 18:30 - 19:45
Docent Anniek
Locatie Bodhi Centrum
Plaatsen Les is vol  (0 ingeschreven voor de wachtlijst)
 
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.

Tijd 18:30 - 19:45
Docent GerJan
Locatie Bodhi Oost
Plaatsen Nog 8 beschikbaar
 
Bij Hatha yoga breng je enige tijd in een houding door. Dit kunnen staande, zittende en liggende houdingen zijn. Zo leer je de houdingen en je eigen lichaam steeds beter kennen. Naast de houdingen besteden we ook aandacht aan verschillende ademhalingstechnieken, zodat je je aan het einde van de les soepel en ontspannen voelt.

Tijd 20:15 - 21:30
Docent Anniek
Locatie Bodhi Centrum
Plaatsen Les is vol  (3 ingeschreven voor de wachtlijst)
 
Bij Restorative yoga blijf je lang in houdingen liggen, in stilte en met alle comfort van hulpmiddelen (dekens, kussens, bolsters, etc). Je krijgt de tijd en ruimte om los te laten en de ontspanning op te zoeken, zowel fysiek als mentaal. Echt een cadeautje voor jezelf!!

Tijd 20:15 - 21:30
Docent GerJan
Locatie Bodhi Oost
Plaatsen Nog 5 beschikbaar
 
Ashtanga yoga is een vaste serie. Een serie houdingen die vloeiend in elkaar overlopen, van staande houdingen naar zittende en liggende houdingen. Een heerlijke dynamische les!

woensdag 12 augustus
Tijd
07:30 - 08:45
Docent
Anniek
Locatie
Bodhi Oost
Plaatsen
Nog 2 beschikbaar

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.

Deel deze les

Tijd
18:30 - 19:45
Docent
Rebecca
Locatie
Bodhi Centrum
Plaatsen
Nog 8 beschikbaar

Bij Hatha yoga breng je enige tijd in een houding door. Dit kunnen staande, zittende en liggende houdingen zijn. Zo leer je de houdingen en je eigen lichaam steeds beter kennen. Naast de houdingen besteden we ook aandacht aan verschillende ademhalingstechnieken, zodat je je aan het einde van de les soepel en ontspannen voelt.

Deel deze les

20:00
Sandra van Gemert
Tijd
20:00 - 21:15
Docent
Sandra van Gemert
Locatie
Bodhi Oost
Plaatsen
Nog 5 beschikbaar

Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:30
Docent
Rebecca
Locatie
Bodhi Centrum
Plaatsen
Nog 3 beschikbaar

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.

Deel deze les

woensdag 12 augustus
Tijd 07:30 - 08:45
Docent Anniek
Locatie Bodhi Oost
Plaatsen Nog 2 beschikbaar
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.

Tijd 18:30 - 19:45
Docent Rebecca
Locatie Bodhi Centrum
Plaatsen Nog 8 beschikbaar
 
Bij Hatha yoga breng je enige tijd in een houding door. Dit kunnen staande, zittende en liggende houdingen zijn. Zo leer je de houdingen en je eigen lichaam steeds beter kennen. Naast de houdingen besteden we ook aandacht aan verschillende ademhalingstechnieken, zodat je je aan het einde van de les soepel en ontspannen voelt.

Tijd 20:00 - 21:15
Docent Sandra van Gemert
Locatie Bodhi Oost
Plaatsen Nog 5 beschikbaar
 
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.

Tijd 20:15 - 21:30
Docent Rebecca
Locatie Bodhi Centrum
Plaatsen Nog 3 beschikbaar
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.

donderdag 13 augustus
Tijd
07:30 - 08:45
Docent
Anniek
Locatie
Bodhi Oost
Plaatsen
Nog 1 beschikbaar

Yin-Yang yoga is een combinatie van flow (yang) waarbij je de ademhaling aan een beweging koppelt. En daarnaast Yin yoga, waarbij je langdurig in een houding blijft met de focus op ademhaling, ontspanning en de weerstand/stretch in je lichaam.

Deel deze les

Tijd
18:30 - 19:45
Docent
GerJan
Locatie
Bodhi Oost
Plaatsen
Nog 5 beschikbaar

Bij Hatha yoga breng je enige tijd in een houding door. Dit kunnen staande, zittende en liggende houdingen zijn. Zo leer je de houdingen en je eigen lichaam steeds beter kennen. Naast de houdingen besteden we ook aandacht aan verschillende ademhalingstechnieken, zodat je je aan het einde van de les soepel en ontspannen voelt.

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:30
Docent
GerJan
Locatie
Bodhi Oost
Plaatsen
Nog 9 beschikbaar

Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.

Deel deze les

donderdag 13 augustus
Tijd 07:30 - 08:45
Docent Anniek
Locatie Bodhi Oost
Plaatsen Nog 1 beschikbaar
 
Yin-Yang yoga is een combinatie van flow (yang) waarbij je de ademhaling aan een beweging koppelt. En daarnaast Yin yoga, waarbij je langdurig in een houding blijft met de focus op ademhaling, ontspanning en de weerstand/stretch in je lichaam.

Tijd 18:30 - 19:45
Docent GerJan
Locatie Bodhi Oost
Plaatsen Nog 5 beschikbaar
 
Bij Hatha yoga breng je enige tijd in een houding door. Dit kunnen staande, zittende en liggende houdingen zijn. Zo leer je de houdingen en je eigen lichaam steeds beter kennen. Naast de houdingen besteden we ook aandacht aan verschillende ademhalingstechnieken, zodat je je aan het einde van de les soepel en ontspannen voelt.

Tijd 20:15 - 21:30
Docent GerJan
Locatie Bodhi Oost
Plaatsen Nog 9 beschikbaar
 
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.

vrijdag 14 augustus
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Anniek
Locatie
Bodhi Oost
Plaatsen
Nog 5 beschikbaar

Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.

Deel deze les

Tijd
10:45 - 11:45
Docent
Anniek
Locatie
Bodhi Oost
Plaatsen
Nog 3 beschikbaar

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Rebecca
Locatie
Bodhi Centrum
Plaatsen
Nog 3 beschikbaar

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.

Deel deze les

vrijdag 14 augustus
Tijd 09:00 - 10:15
Docent Anniek
Locatie Bodhi Oost
Plaatsen Nog 5 beschikbaar
 
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.

Tijd 10:45 - 11:45
Docent Anniek
Locatie Bodhi Oost
Plaatsen Nog 3 beschikbaar
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.

Tijd 19:00 - 20:15
Docent Rebecca
Locatie Bodhi Centrum
Plaatsen Nog 3 beschikbaar
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.

zaterdag 15 augustus
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Tessy
Locatie
Bodhi Oost
Plaatsen
Nog 6 beschikbaar

Ashtanga yoga is een vaste serie. Een serie houdingen die vloeiend in elkaar overlopen, van staande houdingen naar zittende en liggende houdingen. Een heerlijke dynamische les!

Deel deze les

10:00
Sandra van Gemert
Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Sandra van Gemert
Locatie
Bodhi Centrum
Plaatsen
Nog 6 beschikbaar

Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.

Deel deze les

Tijd
10:45 - 12:00
Docent
Tessy
Locatie
Bodhi Oost
Plaatsen
Nog 2 beschikbaar

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.

Deel deze les

zaterdag 15 augustus
Tijd 09:00 - 10:15
Docent Tessy
Locatie Bodhi Oost
Plaatsen Nog 6 beschikbaar
 
Ashtanga yoga is een vaste serie. Een serie houdingen die vloeiend in elkaar overlopen, van staande houdingen naar zittende en liggende houdingen. Een heerlijke dynamische les!

Tijd 10:00 - 11:15
Docent Sandra van Gemert
Locatie Bodhi Centrum
Plaatsen Nog 6 beschikbaar
 
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.

Tijd 10:45 - 12:00
Docent Tessy
Locatie Bodhi Oost
Plaatsen Nog 2 beschikbaar
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.

zondag 16 augustus
Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Tessy
Locatie
Bodhi Oost
Plaatsen
Nog 10 beschikbaar

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.

Deel deze les

zondag 16 augustus
Tijd 10:00 - 11:15
Docent Tessy
Locatie Bodhi Oost
Plaatsen Nog 10 beschikbaar
 
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.

10 aug. - 16 aug. 2020   
10 aug. - 16 aug. 2020