Tijd

09:30 - 10:45

Docent

Inge

Locatie

Thuis via Zoom

De manier waarop je ademt is een afspiegeling van wat er in jou leeft.
We verkennen de adem in deze yogales. Door bewust te ademen en bewegen, kun je in diep contact komen met jezelf en doorvoelen wat ervaren wil worden. Je ontmoet die delen van jezelf die je even was vergeten. Alles is er al. Dat brengt ontspanning, inzicht en vertrouwen in jezelf. Feeling is healing <3

Inge gaat naast haar yogalessen ook als ademcoach aan de slag bij Bodhi Yogashala en geeft met deze les een kleine sneak peak in het ademwerk.

Deel deze les

Tijd

17:15 - 18:15

Docent

Lisanne

Locatie

Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd

18:30 - 19:30

Docent

Lisanne

Locatie

Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd

20:00 - 21:15

Docent

Lisanne

Locatie

Thuis via Zoom

Tijdens de vinyasa les van vandaag gaan we iets meer de focus leggen op heupopeners. Happy hips :-)

Deel deze les

Tijd

12:30 - 13:15

Docent

Lisanne

Locatie

Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd

18:30 - 19:45

Docent

GerJan

Locatie

Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd

20:00 - 21:15

Docent

Laura Kool

Locatie

Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd

07:30 - 08:45

Docent

Lisanne

Locatie

Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd

17:15 - 18:15

Docent

Lisanne

Locatie

Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd

18:30 - 19:45

Docent

Laura Vermeulen

Locatie

Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd

20:00 - 21:15

Docent

Sandra

Locatie

Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd

12:30 - 13:15

Docent

Lisanne

Locatie

Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd

18:30 - 19:45

Docent

GerJan

Locatie

Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd

20:00 - 21:15

Docent

GerJan

Locatie

Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd

09:00 - 10:15

Docent

Lisanne

Locatie

Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd

10:30 - 11:30

Docent

Lisanne

Locatie

Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd

18:45 - 20:00

Docent

Lisanne

Locatie

Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd

09:00 - 10:15

Docent

Lisanne

Locatie

Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd

10:30 - 11:45

Docent

Anniek

Locatie

Thuis via Zoom

Deel deze les

Tijd

09:30 - 10:45

Docent

Inge

Locatie

Thuis via Zoom

Plaatsen

Nog 13 beschikbaar

De zondagochtend starten met een heerlijk afgestemde les, precies zoals het goed voelt voor jou. Met een speels randje.

In deze les mag je kleur bekennen, hoef je nergens overheen te stappen en nergens bij weg. Je beweegt op jouw manier, waarbij je mag uitproberen, spelen en plezier mag hebben, met liefdevolle vriendelijkheid als rode draad. Waar daag ik mezelf uit en waar eer ik mijn grenzen?

Deel deze les

Tijd

11:00 - 12:15

Docent

Inge

Locatie

Thuis via Zoom

Plaatsen

Nog 18 beschikbaar

"Chakra 2 & 3: passie en vurig zelfvertrouwen"

Het sacraal chakra is het centrum van passie en creativiteit. Het zonnevlecht chakra staat in verbinding met jouw innerlijke vuur en zelfvertrouwen. Combineer deze twee en dit brengt: kracht en zelfwaardering waarmee je jouw passie kunt najagen en je creativiteit kunt laten stromen.

We stimuleren het stromen van de energie door de chakra's en brengen weer meer balans in ons systeem. In deze les is er ruimte om een laagje dieper te gaan. Naast pranayama en yogahoudingen, worden er ook affirmaties gebruikt, om dieper te voelen waar deze twee chakra's voor jou over gaan.

Deel deze les